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1、趁热打铁
根据艾宾浩斯的忘记曲线,忘记的速率不均衡,是先快后慢,先多后少。以是,复习必须及时,学习中当堂复习、温故知新是很有须要的。
2、分割影象
大量的实行都证明白分散复习的结果比会合复习好得多。如复习物质的有关性子、制法、用途时,连续数小时会合影象,不如分成数次采取分散复习结果好。又如用一个小时会合誊写化学方程式,每个方程式誊写数十遍,远不如分成数次写,每个方程式誊写几遍结果好。
这是由于:会合复习比力单调,刺激物如出一辙地多次作用于大脑,轻易引起大脑皮层的疲惫;分散复习可以使大脑神经细胞得到苏息,从而保持茂盛的精力。必要留意的是分散复习的隔断时间并不是越长越好。
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3、克制干扰

在影象的时间,常常碰到前后质料相互影响、相互干扰的环境,两种学习质料越相似,相互干扰越显着。研究表现,相似程度在50%时,干扰最大。因此,在新知识学习时只管不要将内容相似的质料放在一起学习。
4、多样影象
长时间用一种方式影象,会感觉枯燥、乏味,而且服从低,多种影象方式并用,能引发学习的积极性,克制产生讨厌感情和疲惫征象。
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